Nuno Cobra Jr. faz palestra do Movimento Treinamento Consciente pelo projeto Um por Um

Na última quinta, dia 31 de agosto, o coach em qualidade de vida e educador físico Nuno Cobra Jr. fez uma palestra gratuita para cerca de 100 estudantes da Universidade Metodista de São Paulo. A iniciativa faz parte do projeto Um por Um, que reverte parte da renda obtida com as vendas do livro O Músculo da Alma para ações de conscientização de uma preparação física equilibrada e saudável.

Este foi o primeiro encontro organizado como retorno ao projeto. Na ocasião, alunos do curso de Educação Física tiveram a oportunidade de ter uma aula sobre treinamento físico e saúde corporal sob o olhar de quebra de paradigmas e questionamentos do autor. Segundo Nuno, a ideia de um corpo perfeito, a qualquer custo, tem sido responsável pelo aumento do sedentarismo, da obesidade e de síndromes relacionadas à eterna insatisfação corporal.

Com seu movimento pelo Treinamento Consciente, o autor tem realizado palestras por todo o país, visando disseminar suas ideias e promover o debate para uma nova conscientização acerca do tema. Com o projeto Um por Um, possibilitamos que esse conteúdo chegue à estudantes e futuros profissionais da preparação física.

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